Mijn Leefstijlroer®

Zelf aan het roer van je leefstijl.
Samen aan het roer van onze leefomgeving.

Ontdek in een paar minuten hoe je leeft, wat voor jou belangrijk is en in hoeverre je omgeving helpt om gezond te leven.

Geen account nodig.

1. Mijn leefstijl

Wat doe ik?

Ontdek hoe je ervoor staat op de verschillende onderdelen van je leefstijl.

Wat is voor mij belangrijk?

Ontdek waar je naartoe wilt, wat jou drijft en wat voor jou haalbaar voelt.

Wat maakt mijn omgeving mogelijk?

Ontdek wat in jouw omgeving gezonde keuzes helpt en wat soms tegenwerkt.

Waar komen de drie samen?

Ontdek waar wat je doet, wat je wilt en wat je omgeving mogelijk maakt elkaar versterken en waar ruimte is om te groeien.

Waar wil ik beginnen?

Kies zelf waar je als eerste op wilt sturen en wat voor jou haalbaar voelt.

Welke stap past bij mij?

Krijg kleine, passende stappen en ontdek wat jou kan helpen om verder te komen.

Van inzicht naar een gezonde koers. Op weg naar meer gezonde levensjaren.

Mijn Leefstijlroer® geeft persoonlijk inzicht en algemene inspiratie. Het is geen medische diagnose of behandeling.