1. Leefstijlcheck
Ontdek hoe je ervoor staat op de verschillende onderdelen van je leefstijl.
Mijn Leefstijlroer®
Zelf aan het roer van je leefstijl.
Samen aan het roer van de leefomgeving.
In je dagelijks leven én in je leefomgeving. Ontdek in een paar minuten waar jouw kracht zit en waar ruimte is om te groeien.
Start de LeefstijlcheckGeen account nodig.
2. Stip op de horizon
Wat wil je bereiken en waarom is dat voor jou belangrijk?
3. Mijn leefomgeving
Ontdek wat in jouw omgeving helpt en wat gezonde keuzes soms moeilijker maakt.
4. Mijn leefstijl- & omgevingsanalyse
Zie wat al goed gaat, waar ruimte is om te groeien en welke kansen bij jouw situatie passen.
5. Mijn leefstijlkoers
Kies zelf waar je mee wilt beginnen en ontdek wat voor jou haalbaar voelt.
6. Mijn leefstijlroute
Krijg kleine, passende stappen en ontdek wat jou kan helpen om verder te komen.
Van gezonde leefstijlkeuzes naar gezonde levensjaren.
Mijn Leefstijlroer® geeft persoonlijk inzicht en algemene inspiratie. Het is geen medische diagnose of behandeling.